跳到内容

发表于  - Last updated: By: 作者 莉莉 马歇尔

分类目录 餐饮 / 孩子们 / 反射 / 浪漫 / 美国:波士顿

杂耍家庭,职业和理智的8条实用技巧:从燕麦到教练

什么技巧可以使您轻松开花'重新平衡职业和家庭?

什么技巧可以使您轻松开花’重新平衡职业和家庭?

白天,我’我是140个十二岁的老师。晚上,我’我是两个4岁以下孩子的母亲,到了晚上,我’福利彩票双色球走势图经营旅行博客的人 两个网站。 eep!

当我结束我的第一学年时 双雇双妈妈, 这里’实用的提示列表,帮助我节省了今年的精力。希望这些帮助,如果您’重新旋转!

隔夜燕麦,在添加液体之前。漂亮吧?

在添加液体之前的一周我的隔夜燕麦。

1. 隔夜的麦片。

当你 wake up at 5:30am 和 need to get 4 people out the door in minutes flat, everything must be 准备前一天晚上.

使这180天成为可能的是一周的时间’隔夜燕麦的价值 星期日,所以早餐是在一周初完成的,每天早晨都可以从冰箱里拿走。 (一世’d在我的老师那里吃我的 站立的书桌 在学生进来前5分钟内。)

什么’公式?我修改了这个 “经典隔夜燕麦” recipe 通过 添加速溶咖啡 (对于睡眠不足的父母来说是关键要素),插入坚果和浆果,并使用 这些漂亮的大梅森罐子 而不是食谱建议的那些。 (注意:本文中的会员链接免费为您提供支持此站点。谢谢!)

180天后,我是否对燕麦感到厌倦?可以,但是大多数情况下我太笨拙,无法照顾,而且确实 爵士乐 定期更改配料,例如添加可可豆粒或花生酱。

我们的家伙想让你认识妈妈'隔夜燕麦是"Bery Heaby!"

我们的家伙想让你认识妈妈’隔夜燕麦是“Bery Heaby!”

其他食品救星:

  • 切碎的沙拉 晚餐:菠菜,胡萝卜,鳄梨,奶酪,芝麻酱,撕碎的吐司面包等。感谢我的朋友山小费 安妮’香菇芝麻酱 使一切变得美味!
  • 。而且,水,水和更多的水。无休止地吞食和补充 这些玻璃水瓶 保持水合的幸福。
  • 和经典的忙碌父母举动:在周日和周三做一顿丰盛的晚餐, 剩菜剩饭 成为我们几天的午餐一锅意大利面和蔬菜和豆类食品来营救!

好吧,我’我将把食物从食物转向婚姻,所以不要’t get confused…

人们并非天生就知道如何拥有完美的婚姻,所以...

人间’天生知道如何拥有完美的婚姻,所以…

2. 婚姻辅导& Chore Division.

与两个在职父母和两个孩子的关系是… a lot of 后勤 处理!因此,我们今年要做的最好的事情之一就是带福利彩票双色球走势图朋友’建议聘请专门指导好夫妻的人变好。 (有趣的是,这也是推荐香菇敷料的朋友,很显然她是个天才。)

孩子们上床睡觉后,我们的教练安迪(Andy)来到我们家,每节课都教给我们一种加强合作关系的新工具。例如,经过多年的争论 杂务,我们进行了一次会议,写出了福利彩票双色球走势图月中每个家庭需要完成的每一项任务,然后讨论并平均分配了这些任务,并了解可以随时重新协商这些角色。您不知道这个1小时的锻炼使我们的生活变得更好了!

但是,在更加情绪化和后勤方面,婚姻指导帮助我们看到了’d一直坚持着 损害我们的信任 和亲密关系。每次会议时,我们都能一一讨论和消失墙。结果?多一点爱!如果你’很好奇,我们的教练写了一本书 合伙婚姻 在这里您可以得到更多的好东西。

大自然让我们再次呼吸。

大自然让我们再次呼吸。

3. 振兴计划。

家庭时间是一切的美味核心,但我们意识到今年— the hard way — that 独奏时间,情侣时间,运动和户外活动 必要 为了理智。

因此,每个星期天,我和我丈夫与我们一起坐30分钟 日历 安排一周的时间(也可以提前福利彩票双色球走势图月查看),并确保在那里’神圣的时间是为了复兴而建立的,所以我们不’不要衣衫car地照顾别人。 (好的,我们’仍然衣衫agged,但比没有这种安排的情况要少。)

当你’作为父母,您可以在照顾孩子的背景下与您的配偶一起度过数小时,但最终不会“be”以当前的方式与其他成年人一起,因为’所有的照顾!我们花了太长时间才了解排程 约会时间 重新与我们的生命分手和爱重新连接(不向我们扔塑料恐龙)至关重要。

那节俭的定期运动呢?对于我的锻炼来说,小组运动课,游泳和慢跑一直是一种乐趣,但令人欣慰的是,我每天可以下班步行3英里!建立在这样的 实际的 锻炼计划 感到富有成果,并且积极冥想。

下班回家甚至让我“read”我开始听的时候也有更多 有声读物,特别喜欢有趣的女人,例如 明迪·卡林(Mindy Kaling)杰拉尔丁·德鲁特 谁让我每天的远足都笑了。

亲吻花。

亲吻花。

4. 食品和清洁支持预算。

在很多其他国家,我’ve visited, it’s normal to have 定期帮助 带薪员工或家人的烹饪,清洁和其他家务。但是在美国,’如果 working 母亲 能够’神奇地处理了这一切。

好… we 能够’T do it all!所以我们’ve今年已经意识到,为房屋维修做的预算值得每一分钱。每月打扫房间是我们的福利彩票双色球走势图月,我才发现 亚马逊只需单击几下即可进行房屋打扫?!

I’我也很感激新的准备 健康膳食 像The 餐饮ery和Shoofly Pie Baking Co.这样的服务。美味,比外卖便宜,而且足够吃午餐。尽管膳食工具包使我们完全丧气,但杂货店送货计划却像 波士顿有机物 (使用我的代码2233bo0c85,可获得10%的折扣) are splendid.

当地学校的华丽艺术展览。

当地学校的华丽艺术展览。

5. 帮助他人的职业和消遣。

教学很棒。人们有时会问我是否要退出并全职写博客,但是— nope! 在与12岁的孩子一起教育的同时,每天都有创造力和幽默的机会是一种幸运,并且与这样的年轻人一起工作 给我希望 关于未来以及效能感。

当然,“影响者” on Instagram的 很有趣,但是成为 教室里有影响力的人 是最好的。

我还将在这里为家庭友好型工作和 工会。我敏锐地意识到,由于我的工资很丰厚,并且受到保护,这在很大程度上可以归功于整个提示列表,这在很大程度上要归功于我们的教师联盟— a union that 刚发布新闻 为妙女当选为领导它。工会有时信誉不好,但是我对我们的工会深表谢意。

我们学区充满光线的总部。

我们学区充满光线的总部。

6. 生产拖延症。

这是我完成工作的#1秘诀:如果您’厌倦了要做一件事, 开关 另一件事也需要做。

这就是为什么在某些方面’我有两项工作比一项容易得多,因为当我’我厌倦了对论文进行评分的工作,我在博客上发表文章。当我’我因为和孩子们玩火车而精疲力尽,所以我洗衣服。谁知道洗衣服能感觉到 放松?

7. 丹尼尔·泰格(Daniel Tiger)。

我花了大量的时间和金钱试图找到福利彩票双色球走势图 母亲’s helper 协助我’我和两个孩子独自一人回家,然后意识到:我们的儿子会看着可爱的 罗杰斯先生 衍生卡通“丹尼尔·泰格(Daniel Tiger)”只要我需要他在旧二手iPad上工作,我就可以清理女儿在厨房里涂抹的玉米煎饼。

甚至更好的是,该节目为您需要child孩子的每件商品都配备了叮当声。例如:“当您必须去便盆时,立即停止!” Apparently there’福利彩票双色球走势图家长可以玩的应用程序 叮当声 一时兴起,但我没有 ’由于我的歌声如此优美,所以尚未下载。

朋友和家人通过我们的第福利彩票双色球走势图双胞胎,双份工作年为我们锦上添花!

朋友和家人在我们的第福利彩票双色球走势图双胞胎,双工年度过了我们。

8. 社区。

在我们的第福利彩票双色球走势图学年中,有了两个孩子和两个工作,正是由于 亲朋好友,感谢每一位!它’但是,也受到诸如YOU之类的在线人的积极共鸣的熏陶。

感谢您为第福利彩票双色球走势图双年妈妈,双份工作之年的努力付出的精力。这里’s to 还有很多!

那你呢?做或不做哪些提示’已经为您工作,还是您想尝试?您将添加到此列表什么?感谢分享!

看我的 这里还有其他20条关于孕产的文章.

孤独有助于思考开花。
有时,妻子和母亲想独处,甚至独自旅行!这是福利彩票双色球走势图奇怪的例子。
←阅读最新帖子
我们的祖先来自哪里?找出...的一种方法
DNA测试乐趣:祖先旅行的灵感!
阅读下一篇文章→

 

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

伊兹贝瑞

2017年8月20日星期日

保持!您在此博客上的工作非常出色。我对您的生活一无所知,但谁准备了一整夜的燕麦,却没有一起喝。说我的冰箱是空的,除了上周的一瓶橙汁。

莉莉

2017年8月20日星期日

哈哈!谢谢!

比萨

2017年6月30日星期五

莉莉

这是个很棒的列表。很难接受作为福利彩票双色球走势图女人,你做不了所有的事情,而且还可以。我以相同的方式从事多项工作,而不仅仅是一项工作,我的工作效率更高。

玛丽

2017年6月30日星期五

对此表示赞同:“我还将在这里为家庭友好的工作和工会大声疾呼。我敏锐地意识到,由于我赚了一笔可观的薪水并受到保护,这整个小窍门成为可能。在很大程度上我们的教师工会€工作”工会只是做了精彩的女人选出带领它的消息。工会有时得到福利彩票双色球走势图不好的名声,但我为我们深表感谢。”

莉莉

2017年6月30日星期五

是!!!

肉饼

2017年6月29日,星期四

做得好!我自己不能说的更好。我要在食品正面添加的福利彩票双色球走势图提示是:使用冰箱!使大量的东西冷冻(土豆,谷物,肉,汤,乳蛋饼,许多东西冷冻得很好),并考虑使用真空密封机。另外,冰沙冰是另一种不错的预煮早餐-我在前一天晚上组装所有食材,然后在早上用手动搅拌器将其混合!

米歇尔

2017年6月27日星期二

我喜欢所有这些技巧!谢谢!! ox

莉莉

2017年6月27日星期二

晕!

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.