现在过了一半 我怀孕了,一切突然变得好多了。为什么?因为我终于意识到了。这需要一个旅行隐喻来解释。
当我 住在西非加纳 2010年是HOT。看看本文的第一张照片,然后惊叹于巨大的太阳。每天都是这样。热。太阳。热。 am!
不幸的是,我像个傻瓜一样对待加纳的现实:我试图做所有事情,就像我回来一样 在温带的波士顿。加纳长途跋涉’太阳吗?为什么不!中午要慢跑吗?当然!
睡到很晚,在满天的阳光下出现吗?大!在西非的第一周结束时,我已经一团糟:精疲力竭,头晕目眩,汗流dirty背。
然后我终于到了 我当时所在的实际国家 而不是我几个月前离开的那个。
我开始注意到我的加纳同事应对高温的明智方法。为了击败太阳,他们在黎明前起来开始工作。为了驾驭浓厚的空气,他们以缓慢而刻意的步伐移动(与我生涩的边界相反)。为了避开中午的光线,他们午后午睡。啊啊… so smart!
一旦我开始移动 与 加纳的高温而不是与之抗争,我的生活和健康变得更加美好。
那么,西非旅行热与怀孕之间有什么联系?
当您进入怀孕世界的土地时,规则会发生变化,就像 婚礼世界 或西非。我在怀孕的头四个月里犯了一个愚蠢的错误,那就是试图使自己的行为与我住在“非怀孕之地”时的行为相同。
就像一个愚蠢的波士顿人试图在中午去加纳慢跑一样,我度过了怀孕的第三个月,独自一个人拖着沉重的行李穿过机场到达 多伦多,(通过疲惫的阴霾)虚张声势地抱怨小睡是如何抵抗娘娘腔的,并与我不断进食的痛苦作斗争。
然后是启示: 唐’对抗怀孕的影响;跟他们一起移动。
我开始打包一大袋食物带着我去上班,然后一旦学校放学就沉迷于#2午餐。太好了!我接受了午睡的艺术,甚至不愿参加大型晚宴躺下15分钟。
当我醒来时,感觉比我好多了’d拒绝了打sn的冲动!我开始寻求帮助搬运重物,意识到我的力量有一个原因’过去的样子:我的腹部肌肉都怪异地伸了出来。啊,多么好,有多么需要帮助!
当我停止否认和抗争怀孕世界生活的影响时,我的生活变得更加快乐。我变得休息,饮食充沛并受到保护。致社会’值得称赞的是,世界在此过程中确实帮助了孕妇。一旦我们允许怀孕,社会就会乐于宠爱孕妇,就像我在加纳的同事们帮助我度过难关一样。
因此,您拥有了:无论您’重新前往热闹的西非或 疯狂的怀孕世界,幸福与健康的秘诀就是顺其自然,而不是与之抗争!
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作者Lillie 马歇尔是国家委员会认证的老师,健身迷,是两人的母亲,自2003年以来一直担任全职公立学校教育者。 环游世界“L”旅行and Life Blog in 2009, 和 over 3.7 million readers have visited this site over the decade. 莉莉 also runs 教学旅行 全球教育共同体和 DrawingsOf.com 教育卡通网站。 做 订阅 给她 每月通讯,并通过以下链接关注社交媒体!
斯蒂芬妮
2016年3月1日,星期二
您在加纳做什么?只是好奇,因为我想住在国外
莉莉
2016年3月5日星期六
斯蒂芬妮,你好 I was volunteer teaching. All my 90 文章s about it are here: //www.conciergerie-zen.com/category/locations/ghana-volunteering/page/10/
蒂娜D
2015年11月17日,星期二
我喜欢您关于如何克服加纳热的课程,因为当夏天来临时,这些提示对我非常有帮助。
金恩
2015年11月17日,星期二
我实际上出生在一个非常热的地方,他们也使用这里写的相同方法。
吉普赛旅行者
2013年7月19日,星期五
在拉丁国家中,我们也是“午睡”的大师,可以抗击高温:)
莉莉
2013年7月19日,星期五
这就是这样做的方式!
玛丽@绿色环球旅行
2013年7月14日,星期日
听起来像与人共处而不是与之抗争是日常生活的一种伟大哲学。感谢分享!
莉莉
2013年7月15日,星期一
您是对的-建议适用于生活的任何领域!