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孕妇和幼儿:帮助居家旅行的17个技巧

本文包含大量信息,因此阅读这些魁北克市的可爱照片可能会让您安心!

本文包含大量信息,因此阅读时魁北克市的这些照片可能会舒缓您的情绪!

在我写这篇文章的时候,我怀孕了8.5个月,当我们的孩子从走廊上拖着从他那里偷走的一罐橄榄油时,我的胎儿从里面被我的胎打中。 杂货店 包,被我丈夫追赶。

我一直都知道我’d需要写这篇文章,因为我一直想知道:这是什么感觉 怀孕 并在家里和旅途中有个小孩?您的经历可能会有所不同,但也许以下三个月的小技巧’很高兴与您分享可以帮助您制定策略以简化您的旅程。

希望这些技巧将使您的第二胎顺畅航行!

希望这些技巧将使您的第二胎顺畅航行!

伴随本文,我 ’ve决定伴随我们全家旅行的舒缓照片一起度过美好时光 魁北克市,这是我们今年从蒙特利尔出发的旅途中最喜欢的目的地。

我们去那里的时候我正处于怀孕的前三个月,所以’相当合适。唯恐您忘记了我们的模样’和我们甜美的傻瓜小孩戴维(Devi)对我进行了双重自拍。

怀孕和蹒跚学步:仍然可以享受欢乐时光!

怀孕和蹒跚学步:仍然可以享受欢乐时光!

hem—重新营业。让我们从它开始’喜欢怀孕,并且在…

第一学期:

正面: 在里面 怀孕的头三个月,您仍然可以移动,可以弯腰to起孩子。对于旅行,这意味着’即使在您的大腿上摇摇欲坠的2岁小孩,也更容易歪曲以便在飞机上睡觉。 (看到“幼儿旅行”以获得有关幼儿旅行提示的全面指南!)

挑战: 早孕的恶心和疲劳不是开玩笑。加上许多人不这样做的事实’要尽早透露他们的怀孕,除非真正制定计划并为自己辩护,否则很难获得所需的任何帮助。

此外,许多诱人的食品和饮料现在可能突然变得禁忌,这在旅行中尤其令人讨厌,因为我想在魁北克旅行中让著名的蒙特利尔烟熏三文鱼成为现实!

鹅卵石在老魁北克。

鹅卵石在老魁北克。

头三个月的解决方案:

  • 将伙伴,家人和朋友排成一行 帮助你的孩子 越多越好。在整个夏天的大部分时间里,Colin,Devi和我都在公婆中扎营’房子,我躺在他们的沙发上,而他们很幸运地帮助追赶Devi。如果家人和朋友都没有’可靠地得到’您可以花任何钱来以日托的形式租用支持,这是一个便宜的母亲’的帮手(高中生是不错的选择)或保姆。
  • 尽管您的怀孕可能没有明显表现出来,但强烈建议您的伴侣,朋友和家人了解他们需要 支持您的自我保健。这包括通过始终在附近吃零食(饼干,皮塔饼,奶酪等)和稳定进食来消除恶心,以及根据需要经常早睡。
  • 由于这是您的第二次怀孕,因此您的腹部可能会更早地po起来(尽管每天的熟人可能看不到它),所以请不要’别忘了擦掉那些 孕妇装即将推出,并将其打包用于您的任何旅行’在这段时间内我会采取!您’即使在第二个月,使用松紧腰裤也会更加舒适。
快乐的紫色花!

快乐的紫色花!

  • 修改任何旅行和家庭计划以 导致恶心饥饿的突然爆炸. 在西雅图期间 在我的头三个月探望我的兄弟时,我愚蠢地让一个小时不吃东西过去了,发现自己正坐出租车,正要把我的兄弟姐妹和司机全部扔掉。我对他们大喊大叫,把车停了下来,冲进一家冰淇淋店,然后把一个干燥的冰淇淋筒塞到我的嘴里,直到我的肚子安定下来。不要在没有零食的情况下离开家或您的酒店!
  • 修改任何旅行和家庭计划以 导致突然的疲劳发作. 在蒙特利尔,Devi,Colin和我正中午发现疲惫的浪潮,从我们的酒店走了几英里,我不得不躺在公园中间的夹克上,然后昏倒了。幸运的是,幼儿也需要午间小睡,因此Devi此时在他的婴儿车中入睡。想到这一点,对小睡和不间断零食的需求是怀孕的母亲实际上与孩子完全同步的一种方式!
  • 请注意,如果您经常感到恶心(像我一样),则可能会使您的心情变酸,并对您对该地方的看法产生负面影响。鉴于这种, 您可能要推迟到梦想中的目的地,直到您的中期 以防止您的主要记忆“这让我想吐。”就是说,如果一个地方足够漂亮和放松(魁北克市,您的耳朵在燃烧吗?),它将在头三个月的压力下闪闪发光。
魁北克市的花园。

魁北克市的花园。

第二学期:

正面: 孕中期被称为怀孕最舒适的三分之一。恶心和疲劳通常会消退,并且您的腹部小巧可爱,仍然让您或多或少弯曲,同时默默地向世界宣告您’一个女人应该得到特殊对待。我真的很高兴在孕中期从陌生人那里获得了“怀孕公主”的经历,因为她无形中怀孕了,因此在头三个月没有帮助!

挑战: 尽管比第一个或第二个要容易 晚期,在我的医生解释的两次妊娠中期,我经历了一些非常奇怪的随机疼痛,这很常见。圆形韧带痛就是一个例子,这意味着腹部的底部突然突然疼痛,因为整个区域都松开了,为婴儿腾出了空间。此外,我的身体的一部分会停止工作,就像我的大腿内侧肌肉断断续续变得虚弱以至于难以行走,或者我的上脚突然疼痛了6个小时。同样,这显然是正常的,因为帮助您的身体适应怀孕的激素有时会产生意想不到的后果。

老魁北克是魁北克市如此迷人的部分。

魁北克老城区是魁北克市无尽魅力的一部分。

孕中期解决方案:

  • 利用这段相对容易怀孕的时间旅行,并且 同时考虑家庭旅行和单人旅行。虽然五个月 怀孕了,我一个人去迪拜 持续了9天,这是最令人振奋的神话般的经历,在平衡养育一个蹒跚学步的孩子和连续几个月养育胎儿之后,可以恢复我的个人身份。只需确保在开始任何孕妇旅行之前咨询医生并采取所有必要的预防措施(包括收到一封说明您的到期日的信,以便航空公司允许您飞行)。
  • 利用怀孕的肚子发挥自己的优势 通过穿着 可爱的孕妇装 突出凹凸,并在寻求帮助的同时指向腹部。就我而言,这使我在往返迪拜的所有四次航班上都获得了整排的飞机座位,这意味着我可以完全躺下,每次都可以入睡!
  • 尽管您可能比上三个月感觉更强壮,但请记住 建立更多的休息时间和自我照顾 超出您通常需要的怀孕前自我,如果您突然发现自己韧带疼痛而无法行走,则应制定计划。考虑购买便宜的 怀孕支持带 (例如此链接) 随着三个月的过去,这确实缓解了我的腹部肌肉不适。
  • 这是预算和 设置省时的自动化服务 那会提高你的理智。例如:每周家庭杂货店送货或晚餐准备套件,每月房屋清洁服务,订阅 亚马逊Prime (免费2天送货—甚至在我们的婴儿床等大型物品上,以及免费的电影,电视和照片存储), 有声 (有声读物,这样即使疲劳也可以继续阅读),以及 亚马逊家庭,它为订阅(例如每月尿布发货)提供重大折扣。 (注意:这些是会员链接,因此,如果您注册免费试用,我会得到一笔小的佣金来免费支持该网站。但是,我保证,我的理由’我建议这些服务是’ve really saved us!)
  • 如果您的医生批准,您应该保持适度的运动(散步,游泳,瑜伽), 不要突然运动 例如跑公共汽车或蹒跚学步的冲刺。我一直在愚蠢地冲刺,当我向产前瑜伽教练讲到我跑步时,我的髋骨感觉很奇怪,她大叫我不要在怀孕期间突然奔跑,因为你的骨盆实际上可以分裂一半,强迫卧床或提早分娩。是的!
美丽的建筑。

美丽的魁北克市建筑。

第三学期:

正面: 到怀孕的第六个月初,您才正式怀孕。您有权骑车,在普通的舒适穿着时间以外穿着运动裤,脾气暴躁并充分利用自己的身材。您正在创造人类的生活!

挑战: 啊,从哪里开始…首先,超级怀孕是身体上的疯狂。我目前体重增加了36磅(想象整天的体重增加了36磅),真的无法弯曲(有’基本上是一个阻止此类动作的沙滩球),凌晨4点被踢醒,像达菲一样蹒跚。我可以’当我的孩子冲刺而追赶我的孩子时,当我试图向他读书时,他不得不在腹部周围发呆。尽管有些妇女确实在孕晚期旅行,但许多妇女却没有。我选择在第7个月内去纽约和哥伦比亚特区的公路旅行,但大部分时间都在小睡。

云朵像花一样flowers。

云朵像花一样flowers。

孕晚期解决方案:

  • 排队帮助。 没有奔跑或弯曲的能力,并且疲劳严重发作,给小孩做父母变得疯狂。合作伙伴在这一点上确实需要加强(保佑 我的老公 成为这样的家务和观看幼儿的冠军!),但是你’我们还需要排队获得后备帮助,因为我们很痛苦地了解到,当Colin患上链球菌性咽喉炎时,我们俩都躺在沙发上,而Devi横行,直到我们找到家人和朋友来寻求帮助。我希望我们’d在我怀孕初期开始使用保姆,因为此时Devi尚未’除了家庭和日托以外,很多人都习惯了,所以我’d建议您从我们的错误中吸取教训,并尽早开始整合助手。
  • 尽你所能 训练您的孩子自己做事情, from 玩 independently, to climbing up into the car seat with just Mommy’帮助与提升的手。我承认我在这条规则上很糟糕,但我再三听到,每次怀孕的gal每次携带的东西都像我们的小个子一样重,会增加早产的机会,更不用说拉扯肌肉了。
  • 说到肌肉,我’在我的三个月中发现了一些奇怪的东西:’很难做以前容易的事情,例如站立超过几分钟,下沙发或在工作中走下走廊,如果我慢慢走,即使保持步伐,我仍然可以走很长的路… 和 every time I do 进行长时间,稳定的散步,我感觉好多了。一世’我开始每周两次下班步行三英里,而不是开车,并建议将“useful exercise”如果您认为这会有所帮助,并且您的医生批准,可以将其添加到您的日常工作中。另一个诱因是去散步以获得冰淇淋。双赢!
魁北克老城这样有趣的建筑。

魁北克老城这样有趣的建筑。

  • 制定所有方案的交付计划。融入其中的部分压力’在您的第三个月中期,有了一个蹒跚学步的孩子,您就可以随时上班,并且由谁来照料您的蹒跚学步的孩子(以及如何照顾)的计划可能会有所不同,具体取决于星期几或时间。令人高兴的是,关于装备’不需要购买许多新的婴儿用品,因此在这几个月中的某个时候,只需清洗并准备衣服,汽车座椅,尿布台,婴儿床和医疗袋。
  • 我很难学到这一点:如果你’感到非常不舒服,请确保您的 医生检查婴儿的位置 在你的子宫里。我刚发现我的胎儿是SIDEWAYS(“Transverse”)数周,但我没有意识到!第八个月的超声检查终于证实了这一点。幸运的是,一旦我们弄清楚了发生了什么,我就可以通过各种有趣的互联网建议,鼓励孩子转向正确的低头姿势,从四肢爬行到趴在熨衣板上朝下45度,进行产前瑜伽,在我的腹部上方放一袋冷豌豆,底部放大声音乐!
  • 允许一定程度的混乱和不完善。如果您需要在下午5:30入睡并且房子一团糟,谁在乎?如果您是一名老师并且不能教任何站立的东西(是的,我的滚动椅!),那就去吧。如果你是“playing”和你的孩子躺在地板上,而他向你扔拼图,太棒了!所有’妈妈,在创造人生的奇迹之路上,这很公平。
妊娠中期的好游戏:妈妈坐着看,而幼儿则把所有东西从抽屉里拿出来!

一个很好的怀孕游戏:妈妈坐着看,而幼儿则带走了抽屉里的一切!

在这里,无论是在家里还是在旅途中,我都有一些有关怀孕和蹒跚学步的秘诀。希望此建议对您有所帮助!如有任何其他补充,修订或问题,请与我联系。我期待着阅读您的评论。

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娜塔莉(Natalie)

2016年8月29日,星期一

我刚遇到您的博客并喜欢它!这篇文章特别适合那些想第二胎的人:)我很乐意跟进您玩杂耍婴儿和学步车的经历(这项壮举使我受惊的程度甚至超过了怀孕的前景)和一个小孩...):-)

莉莉

2016年8月29日,星期一

噢,很高兴收到您的评论,并感谢您的灵感来撰写后续文章!平衡婴儿和学步车是可行的,许多相同的原则也适用于孕晚期。希望很快会发布新版本。祝你好运!

2016年7月23日,星期六

我即将与我的丈夫和小孩一起去魁北克市旅行-怀孕七个月。您的家人最喜欢去哪些地方?

莉莉

2016年7月23日,星期六

You'll have such a good time! The answer to your question is easy: Just wandering Old Quebec was enough to keep me blissfully happy for three days. Here are photos 和 details to show why: //www.conciergerie-zen.com/2015/09/27/why-quebec-city/ . That 文章 also has a link to my other piece on the most delicious food market we found. Enjoy, 和 report back if you have time after your visit!

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2016年6月30日,星期四

[…]那里有我在怀孕期间成功旅行的主要秘诀。有关更多信息,请查看我的文章,其中包括婴儿旅行,蹒跚学步的旅行,玩弄怀孕和蹒跚学步的旅行。 […]

莫妮卡·伍德(Monica Wood LM)

2016年6月27日,星期一

如此甜蜜,完全真实。我喜欢你的帖子。您的所有提示都很棒而且很有帮助。要学习的好技巧。

莉莉

2016年6月27日,星期一

谢谢,莫妮卡!

玛丽@绿色环球旅行

2016年2月14日星期日

谢谢,包括魁北克市美丽而舒缓的照片。怀着蹒跚学步旅行的想法带来了一阵焦虑。

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